Minade Laager 18 – Hirmud ja Uskumused.

Minade Laagrid on terapeutilised ja praktilised konstellatsiooni intensiivseminarid. Laagri jooksul läbid hulga fokuseeritud konstellatsiooni, kehapsühhoteraapia ja psühholoogilisi harjutusi ning saad juurde põnevaid, teemaga seonduvaid teadmisi.

Oodatud on kõik kellel on huvi iseenda ja inimese toimemehhanismide vastu ning on julged, et muutusi võimaldama hakata.

Videokutse ja vestlus esineja Janika Sirvi´ga: https://youtu.be/NGLhRrJAOrM

Eelmise, Minade Laager 17, kokkuvõte on siin: https://youtu.be/um_OKTnJAfk?si=G998fA37gMomKWwA

18 Minade Laagri teema:

Seekordse laagri teema on kokku pandud kahe, varem toimunud laagri sisust:

• Minade Laager 16, Abrukal, 2023 – “Hirmu 7 maski”, kus rääkisime 4 baashirmust ja nende allasurumisel tekkivast 7 hirmumaskist, mille tunneme ära inimese käitumisest ja hoiakutest.
• Minade Laager 11, Salevere Salumäe Loovkojas, 2021 – “Uskumuste teisendamine”, kus rääkisime sellest, kust-kuidas-milleks uskumused tulevad, kuidas tuvastada takistavaid uskumusi ning mil moel uskumusi teisendada toetavateks. Vaatasime ka sünnieelseid uskumusi.

Uskumused on tihedalt seotud erinevate kogemustega varajases elus, kus kaitsvate uskumuste kasutuselevõtt, pälvis hirmu ja teiste intensiivsete emotsioonidega toimetulemist. Varajased hirmud ja uskumused on sügavalt kehas, mistõttu enamasti ei ole teada Millal, mis Põhjustel või Kuidas uskumus tekkis.

Samal ajal läbi käitumiste, hoiakute ja valiku eelistuste, näitavad uskumused ennast pidevalt. Ning kui üks veab alt, loob kaitsesüsteem kohe uue. Eesmärgiga endiselt kaitsta valu eest.

“Kaitsja” on samas vanuses, mis eas teda vajati ning “kaitsja” ei tea, et aeg on edasi liikunud. Mis tähendab, et on hulk hirmu eest kaitsvaid uskumusi, mis töötasid siis ja täna enam mitte ning meil pole neist aimugi või siis natukene.

18 Minade Laagris:

• Uskumuste tekkimise skeem ja sisu.
• Inimese instinktiivne arengu kaart, vajaduste ja nende mitte täitumisel võimalike, tekkivate hirmudega. Millised sagedamini tekkivad uskumused võivad areneda – meeste ja naiste, vanemate ja laste, isade ja emade või elu jne. kohta.
• 4 baashirmu – teooria ja kaardistamine.
• 7 hirmumaski – tunnusjooned ja kuidas muutuste teele asuda.
• Janika Sirvi (vabastava hingamise terapeut ja koolitaja) töötuba “Ohvri- ja Loojateadvus” Algallika protsessi ja hingamistöö põhjal (töötoa täpsema sisu leiad alt poolt).

17 Minade Laagri ülesehitus:

• Kontsentreeritud konstellatsioonid ehk spetsiifilise fookusega tööd väikestes gruppides.
• Psühhoterapeutilised ja kehapsühhoterapeutilised harjutused, teadmised.
• Konstellatsioonitööd suures grupis.
• Kõik oskused, teadmised ja õpitu on sinu, et neid rakendada töös ja/või eraelus.
• Saun igal õhtul. VIIMASEL ÕHTUL NAUDIME EHEDAT SUITSUSAUNA!
• Mõnus koosolemine, uued tutvused ja lõbusad ning vahel ka tõsisemad vestlused.
• Kui osaled ja sul on midagi põnevat lisateenusena pakkuda, anna mulle sellest teada. Sobivad kõik enesearengut toetavad tegevused – massaaž, liikumine, erinevad teraapiavormid või erilised oskused, mis võiksid teistele osalejatele huvi pakkuda. Kirjuta: teraapia@minad.ee ja arutame läbi.

Oluline info osalemiseks:

• Millal: 25.-28.juuli, 2024
• Kus: Vango Imedemaa, vana metsavahi koht (www.vango.ee)
• Kuidas kirja end panna: teraapia@minad.ee või sündmuse all oleva välja kaudu.
• Majutus: 1 (ainult 5 tuba), 2 ja kuni 3 inimest toas (tubades on ka presskannud kohvipulbriga, varajastele ärkajatele või hilistele kohvitajatele, kes söögikordadest muul ajal kohvitada soovivad).
• Osalejate arv: 20 või nii palju kui meid tulemas on.
• Toitlustus: 10 toidukorda + tee ja kohvi + kerge snäkilaud.
• Osalemise hind: 420€ (mis on 105€/päev)
• Mida hind sisaldab? Majutus, toitlustus + tee, kohv (hommiku- ja lõunasöögi ajal) ja snäkid, laagri põhiprogramm, sauna igal õhtul ja külalisesineja töötuba. Suitsusaun. Võibolla midagi veel, selgub aja jooksul.
• Transport: tule sõbraga või kirjuta mulle. Aitan leida inimese, kes võtab sind rõõmuga peale. Detailid ja sõidukulud lepite ise kokku.
• Kuidas tasuda: osalemise kinnituseks, tasuda ülekandega, tagasimaksmisele mitte kuuluv summa, 120€. Vajalikud andmed saadan kinnituskirjaga.
• Mis võimalused tasumiseks veel on: arve ettevõttele, kogu laagris osalemise summa korraga või 2-osas (peale osaluskinnituse tasumist) või sularahas, kohapeal. Palun täpsusta registreerumiskirjas.

Kõik laagris osalejad, saavad tunnistuse, kui laager läbitakse täismahus.

Tunnistusel on Jaana Saar´e ja erakool Teadlik Mina õppeprogrammi juhi Jure Biechonski kinnitus. Alates märts, 2024 on tunnistusel ja Eurotase (Ülemaailmne Transpersonaalse Psühholoogia võrgustik) logo, mis kinnitab pakutava teenuse kvaliteeti.

NB! Teadlik Mina kooli õpilased saavad juurde kogemustunde, kui esitavad täiendavate õpingute ja kogemuste tunnistused, Eurotase sertifikaadi taotlemisel.

Külalisesineja Janika Sirvi töötoast “Ohvri- ja loojateadvus”:

Uurime lähemalt:

• Mis on ohvri ja loojateadvus, meie uskumused ohvrina ja loojana.
• Millised on minu uskumused ja kust need tulevad.
• Praktiline töö paarides.
• Hingamispraktika.

Maailm annab sulle seda, mida oled endale andnud. Teised räägivad sinu kohta su enda kõige sügavamaid mõtteid. Elu on KOGEMUS, mite mõte või kontseptsioon. Kõik on minus ja mina olen kõiges. Ma ei kontrolli elu, vaid kogen elu. Kõik on minu looming.

Olukorrad ilmnevad selleks, et näeksin mida olen loonud. Kui see mulle ei sobi, siis saan teha uue valiku. Ennast toetava ja armastava valiku. Protsessi enda juurde toomine alati lõdvestab ja loob selgust.

Arhetüüpsed afirmatsioonid (AA)/ohvri- ja loojateadvus…

…on sügava tähendusega mõttekujundid, mis toovad esile ja aitavad teadvustada ning kehast ja meelest vabastada eluvähendavaid mõtteid. AA on tõeavaldus, mis toob pinnale kõik, mis ei ole armastuse sarnane. AA on valik, mida saad teha, et energia saaks voolata.

Kõrgem mõte aitab näha, kus ennast pidurdan ja kus ennast vähendan. Seal kus on “AGA”, on ka mõte “Ma ei ole piisav”.

Meelde istutatud mõte, mida toidab hingamine, ajab juured kõikidesse keharakkudesse.

Minade Laagrit juhendab:

Jaana Saar – 11 aastase kogemusega, rahvusvaheliselt (Eurotas) sertifitseeritud Hüpno- ja Psühhoterapeut erakoolis “Teadlik Mina”(3.a. väljaõpe); sertifitseeritud Struktuurne- ja perekonstellöör (1+3 a. väljaõpe)(süsteemsed fenomenoloogilised lahendused – Moskva Süsteemse Konsultatsiooni Instituut); sertifitseeritud kehapsühhoterapeut (4a. väljaõpe) (Siegmar Gercken, Core Evolution); sertifitseeritud konstellööri täiendõpe “International Family, Systemic Constellations Facilitator training and Professional Development” Austraalia; erakooli „Minade Kool“ asutaja ja „Terapeudi täiendõppe“ treeningu juhendaja; külalisõppejõud erakoolides “Teadlik Mina” ja „Konstellatsiooni ja Teadliku Arengu Instituut“. Lektor, koolitaja, grupiterapeut ja psühholoogiliste, konstellatsiooni intensiivseminaride „Minade Laagrite“ looja ja juhendaja. Rohkem infot leiad siit: www.minad.ee

Kohtumiseni juulikuus! Registreerumine on alanud.