Artiklis toetun „Muutuse 6 staadiumi“ Virginia Satir´i uurimusele ja sarnastele korduvatele isiklikele kogemustele iseenda ja klientidega. Seni on see graafik tõeks osutunud igal korral. Loodan, et leiad selle kasulik olevat oma töös, enesearengus või ükskõik millises eluvaldkonnas.
Mis loom see “protsess” on? Ehk muutuse 6 staadiumi. Loe veel »
Kui vaatan tagasi oma eelnevale elule, siis sageli näen kuidas sai kõvasti punnitatud ja jõuga liikvele end lükatud. See ajas mind alati väga tigedaks, lausa vihaseks, et mis iganes mul plaanis oli, pidin selle nimel „hirmsasti vaeva“ nägema. Vahest isegi kõige lihtsam soov tundus üle jõu käivat või superplaani vajavat.
Kus on mu inimtiivad? Ja ma ei räägi inglitest vaid endaks kasvamisest Loe veel »
Kuidas siis on, kas „keha VS vaimsus“ või äkki hoopis „keha JA vaimsus“? Omal nahal kogesin, mida teeb keha, kui teda ei võeta kuulda, eiratakse ja peetakse vähe tähtsaks. Lõpuks võtab see üles sellised tuurid, et üks sümptom ilmneb teise otsa. Ja siis enam ei pääse, KEHA nõuab oma võla sisse.
Töötan 1:1 eraseansside ja gruppidega, eesti keeles ja inglise keeles, oma stuudios, veebivahendusel ja külalislektorina. Juhendan terapeutide toetusgruppe ja täiskasvanute psühholoogilisi intensiivlaagreid.
Copyright © Minad OÜ.
Copyright © Minad OÜ.
Powered by diginaut
Powered by diginaut
